Marie Orsini-Rosenberg: Alexander-Technik

" You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension."

F.M. Alexander


Was ist die F.M. Alexander-Technik ?

 

Die F.M. Alexander-Technik ist eine pädagogische Methode um zu einer ausgeglichenen Körperhaltung und Bewegung in unseren alltäglichen Aktivitäten zu finden. Dadurch lösen sich Verspannungen und Schmerzen können vergehen. Mit Hilfe der Alexander-Technik können Sie: Ungünstige Bewegungsgewohnheiten erkennnen und diese verändern. Ihre Selbstwahrnehmung stärken und somit schneller auf Verspannungen und Schmerzen reagieren. Bewegungen mit größtmöglicher Wirksamkeit und geringstem Aufwand ausführen. Dies führt zu mehr Leichtigkeit in Ihren Bewegungen.

 

SVS Gesundheitshunderter

Ich bin Gesundheitspartnerin der SVS und Sie können Ihren Gesundheitshunderter für den Alexander-Technik Unterricht nutzen.

Voraussetzungen:

  • Sie sind bei der SVS krankenversichert bzw. anspruchsberechtigt (mitversicherter Angehörige).
  • Sie haben eine Vorsorgeuntersuchung gemacht (bis zu drei Jahre vor der Antragsstellung bzw. ab 40 Jahren bis zu zwei Jahre vor der Antragstellung). Wenn Sie am Programm "Selbstständig gesund" teilnehmen, entfällt der Nachweis der Vorsorgeuntersuchung.
  • Sie stellen online einen Antrag oder über die App svsGO.
  • Bis zur maximalen Fördersumme von € 100.- können Sie mehrere Anträge pro Jahr stellen.
  • Informationen unter diesem link

 

ALEXANDER-TECHNIK im EINZELUNTERRICHT KENNENLERN i

Montag 19.Februar zwischen 18 und 20 Uhr

weitere Termine unter AKTUELL

Ort: Graf Starhemberggasse 2B/6 1040 Wien

 

Hier gibt es eine Gelegenheit die Alexander-Technik im Einzelunterricht anhand von Alltagsbewegungen wie zum Beispiel: Gehen, Sitzen, Stehen etc. auszuprobieren.

Gerne beantworte ich auch Ihre Fragen.

Sie  können einen Termin im angegebenen Zeitraum ausmachen.

Bitte um verbindliche ANMELDUNG hier oder per Telefon 0699 12177537

Kosten für eine Kennenlern-Einheit von 40 Minuten 35 Euro.