" You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension."
F.M. Alexander
Was ist die F.M. Alexander-Technik ?
Die F.M. Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Methode. Sie spricht den Körper und den Geist als Einheit an.
Sie finden zu einer ausgeglichen Körperhaltung in Ihren täglichen Aktivitäten.